Actividades de vida saludable para ninos de primaria

by LYNNETTE MERLEmartes, 11 de agosto de 2020 21:18:00

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Todo ello sin olvidar el papel fundamental de lospadres en la educación de sus hijos; sin su colaboración y participación es difícil avanzar.

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Material: Cartulinas o pizarras rotuladas. Lugar: Clase o gimnasio. Figura 4CARA 2. Figura 6CARA 4.

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El día a día en la guardería. Lidia García Fresneda. Consumir cinco raciones diarias de fruta y verdura. Menos proteínas. Reducir el consumo de carne a dos o tres veces por semana y tomar pescado en la misma proporción.

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Basta con comer cualquiera de estos una vez al día. Pero si tomamos de uno, no conviene hacerlo del otro. Deben consumirlos diariamente en forma de arroz, pasta o pan.

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  • Hola Crhis,muy importanta,esa clase para poder dormir😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴

Hay que acostumbrar al cuerpo a unos horarios y limitar el picoteo entre horas. Planear las comidas con antelación.

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Ahora los niños pueden jugar el juego de emparejar los grupos alimenticios mientras aprenden del grupo alimenticio de las proteínas.

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